D'Kapazitéit vun enger Persoun fir oprecht ze goen huet net nëmmen e kloere Virdeel, awer och Nodeeler. Erhéije Stress op der Wirbelsäit féiert zur Entwécklung vu verschiddene Krankheeten. Osteochondrose gëllt als eng allgemeng Krankheet, déi méi wéi 60% vun der Bevëlkerung betrëfft. Dës Diagnos gëtt bei Leit iwwer dem Alter vun 35 observéiert, awer et ginn dacks Fäll vu Symptomer vu Jugendlechen. Eng vun de Methoden ass Chirurgie, awer an de fréie Stadien ass d'Behandlung mat alternative Methoden méiglech.
Ursaachen vun der Krankheet
D'Néierlag vun den Disken tëscht de Wirbelen, d'Tissue vun der Wirbelsäule an der Medizin gëtt Osteochondrose genannt. D'Dokteren kënnen déi eenzeg exakt Ursaach vum Ufank vun der Krankheet net nennen, an heiansdo ass dëst onméiglech, well d'Krankheet sech ënner dem Afloss vun enger Kombinatioun vu Faktoren entwéckelt. Dozou gehéieren:
- Ierflecher Prädisposition fir d'Krankheet.
- D'Präsenz vu Krankheeten vum endokrinen System - metabolesche Stéierungen.
- Entwécklung vun orthopädesche Krankheeten, zum Beispill, flaache Féiss, Krümmung vun der Haltung, Krankheeten vum Muskuloskeletalsystem.
- Verschidde Verletzungen, Wirbelsäule.
- Lifestyle: Mangel un Aktivitéit, ongesond Ernärung mat enger Iwwerhand vu Fastfood an ongesonde Liewensmëttel.
- Iwwergewiicht sinn.
- Schlecht Gewunnechten - Fëmmen, Alkoholismus.
- Stress, Iwweraarbecht.
- Schwangerschaft.
Methoden fir d'Behandlung vun Osteochondrose
Osteochondrose ass eng Krankheet begleet vu Péng, Onbequemlechkeet, a mat längerer Vernoléissegung kann et zu Komplikatioune féieren. D'Krankheet ass behandelt an dofir kënnen eng Vielfalt vu Methoden benotzt ginn, hir Wiel hänkt vun der Lokaliséierung vun der Krankheet of, dem Grad vu Vernoléissegung an dem allgemengen Gesondheetszoustand. Et gi verschidde Behandlungsoptiounen:
- Chirurgie.
- Physiotherapie.
- Rehabilitatiounsmethoden.
- Wellness doheem.
Ier Dir eng Behandlungsmethod wielt, sollt Dir d'Zort vu Krankheet, Lokaliséierung an d'Präsenz vu Komplikatioune bestëmmen. Et ginn esou Aarte, mat hire charakteristesche Symptomer:
- Zervikal Osteochondrose. Symptomer vun der Krankheet: Péng an de Schëlleren, Waffen, Hals; Schwindel: Tinnitus, faarweg Flecken virun den Aen; Kappwéi, Tauche vun den ieweschte Glieder.
- Krankheet vum Knorpel vun der thoracescher Wirbelsäule. D'Symptom ass langweileg oder schéisst Péng am Këschtberäich.
- Eng Krankheet déi sech an der lumbosakraler Regioun entwéckelt. Unzeeche gehéieren: Péng an den Hüftgelenker, ënneschten Réck, Sakralregioun; Dysfunktioun vun den ënneschten Extremitéiten.
- Gemeinsam - Osteochondrose entwéckelt sech gläichzäiteg a verschiddenen Deeler vun der Wirbelsäit, begleet vu schwéiere Péng.
Rehabilitatiounsbehandlung
Et ass méiglech d'Gesondheet no Osteochondrose ze restauréieren, d'Haapt Saach ass all Empfehlungen vum Dokter ze verfollegen an eng Rehabilitatiounsbehandlung ze maachen. Dës Optioun gëtt nëmme benotzt an der Remission vun der Krankheet, wann et kee schwéiere Péng am Réck ass. Net fir Exacerbatioun empfohlen. Osteochondrose gëtt mat verschiddene Methoden behandelt:
- Physiotherapie.
- Sauna, Underwater Hydromassage, Klassen am Pool.
- Schafft mat engem Psycholog.
- Konformitéit mat der Diät, Ernährungskorrektur.
- Laserbehandlung.
- Manuell Therapie.
- D'Benotzung vum heelen Bulli.
- Magnetotherapie, Elektrophorese.
- Massage.
Chirurgesch Interventioun
Heiansdo verzögeren Patienten d'Behandlung an d'Léisung vum Problem vun der Osteochondrose ouni Chirurgie ass net méiglech. Dëst ass eng aussergewéinlech Method a gëtt benotzt wann aner Behandlungsoptioune versoen oder wann Exacerbatioune beobachtet ginn, sou wéi eng Hernia tëscht de Wirbelen oder Ischias. D'Haaptziel vun der Behandlung ass d'Struktur vun der Wirbelsäule ze stabiliséieren, den Drock op d'Spinalkord ze reduzéieren. Dës Behandlungsmethod gëtt an Noutfäll benotzt, well et e bedeitende Risiko fir Schied un der Wirbelsäule ass, déi mat irreversiblen Konsequenzen belaascht ass.
Wéi a wéi Osteochondrose doheem ze behandelen
D'Behandlung vun der Osteochondrose ass méiglech net nëmmen am Spidol, awer och doheem, awer mat enger kloerer an onbestridden Observatioun vun all Empfehlungen a Virschrëfte vum Dokter. A wann et e Wonsch ass aner Methoden ze probéieren, sollt dëst nëmme gemaach ginn nodeems Dir e Spezialist konsultéiert hutt. Doheem ass et méiglech déi folgend Methode fir d'Behandlung vun Osteochondrose ze benotzen: Übung, Yoga; Homöopathie, Medikamenter; Anhale mat enger Diät; traditionell Medizin.
Drogenbehandlung
Déi ëmfaassend Behandlung vun Osteochondrose enthält Rehabilitatiounsprozeduren, Diät a Medikamenter. D'Doséierung, d'Wiel vun engem bestëmmten Medikament, soll exklusiv vum behandelenden Dokter verschriwwen a geännert ginn, fokusséiert op d'Testresultater an den allgemengen Zoustand. All Medikamenter déi benotzt gi sinn an zwou Aarte opgedeelt: Péng vu verschiddene Grad eliminéieren, d'Krankheet ze vermeiden.
Déi éischt Zort enthält:
- Fir mëll Péng ginn net-steroidal anti-inflammatoresch Medikamenter (NSAIDs) benotzt.
- Wann Péng de Patient fir zwou oder méi Wochen päifen, solle Analgetika bei déi uewe genannte Medikamenter derbäigesat ginn.
- Wann de Péng fir méi wéi dräi Méint bestoe bleift, sollen Antidepressiva bei Analgetika an NSAIDs bäigefüügt ginn, wat hëlleft dem psychologeschen Zoustand vum Patient ze regléieren.
Medikamenter gezielt fir d'Osteochondrose Krankheet ze vermeiden andeems de Knorpel regeneréiert an de metabolesche Prozesser am mënschleche Kierper restauréiert.
Et ass wichteg ze wëssen wéi cervikal Osteochondrose mat Medikamenter behandelt gëtt, well dëst ass déi heefegst Aart vu Krankheet. Als Medikamenter ass et derwäert ze benotzen:
- Anti-inflammatoresch Medikamenter.
- Erwiermend Salben.
- Virbereedunge fir d'Restauratioun vum Knorpelgewebe.
Therapeutesch Diät
Richteg Ernärung an Anhale vun enger Diät fir Osteochondrose ass de Schlëssel fir eng séier a korrekt Entsuergung vun der Krankheet oder der Préventioun. Basis Ernärungsprinzipien:
- D'Ernährung soll sou variéiert wéi méiglech sinn.
- De Menü vun engem Patient mat Osteochondrose soll kalorienarme sinn.
- Platen, déi Mukopolysacchariden enthalen (zum Beispill Jellied Fësch, Jelly, Jellied Fleesch) si nëtzlech.
- Konformitéit mam Drénkregime - de Kierper muss déi erfuerderlech Quantitéit u Flëssegkeet kréien.
- De Menü vun enger Persoun mat Péng an der Wirbelsäule muss Liewensmëttel enthalen: Eeër, Nëss, frësch Uebst a Geméis, mager Fleesch, Fësch.
- Limitéiert d'Benotzung vu gefëmmtem Fleesch, agemaachtent, sauer, wierzegen Iessen.
- D'Rice Diät ass nëtzlech: gitt 30 Gramm Reis a 6 hallef Liter Jar a gitt Waasser driwwer. Mueres, spült den Inhalt vum éischte Behälter, kacht an ësst et als Kaffi (Salz oder weist näischt). Gidd Reis an de fräiem Jar a füügt Waasser, plazéiert et um Enn vun der Zeil, a ännert d'Waasser an aner Behälter. Et kascht ongeféier en an en halleft Mount fir sou ze iessen. Dës Methode fir d'Osteochondrose ze behandelen hëlleft Toxine a Salzer ze läschen.
Physiotherapie Übungen
Vill sichen no Optiounen wéi Dir vun der Osteochondrose mat minimalen Notzung vun Medikamenter an ouni Chirurgie lass kënnt. Eng einfach awer effektiv Behandlungsmethod ass Physiotherapieübungen op Simulatoren oder doheem. Einfach Übungen ausféieren, ënnerleien zu reegelméisseger Übung, funktionnéiert super fir d'Préventioun vun der Krankheet a fir d'Eliminatioun vu Symptomer (Péng, Entzündung, begleedend Krankheeten, déi sech géint den Hannergrond vun der Osteochondrose entwéckelt hunn).
Übungstherapie fir cervikal Osteochondrose:
- Leet op Ärem Mo, Been an de Réck riicht. Hëlt Är Këscht a Kapp, leet op Ärem Mo, widderhuelen d'Übung fir 3 Minutten, 5-6 Approche.
- Leet op Ärem Réck, Been biegen an de Kniegelenker. Béit no riets, dann no lénks. Mir maachen 8 Approche pro Dag, a widmen 5 Minutte fir d'Lektioun.
Übungstherapie fir Lenden Osteochondrose:
- Standing, Féiss Schëllerbreet auserneen. Bannent e puer Minutten gi kreesfërmeg Bewegunge mam Becken gemaach. Fir Komplikatioun ass et méiglech eng "Figur aacht" ze maachen. D'Lektioun dauert 3-5 Minutten, awer et ass derwäert et e puer Mol am Dag ze widderhuelen.
- Stand op alle véier, biegt Ären ënneschte Réck sou vill wéi méiglech. Widderhuelen op d'mannst 5 Mol am Dag fir 2 Minutten.
Übung fir Osteochondrose vun der Këscht:
- Leet um Buedem, erhéicht den Uewerkierper, leet op Är Hänn, biegt Äre Réck, behält d'Positioun fir 10 Sekonnen.
Folk Heilmittel
Fir d'Behandlung vun Osteochondrose gëtt traditionell Medizin benotzt, déi enthält: Kompressen, Tinkturen, Reiben, speziell Übungen fir Péng ze läschen. Alternativ Medizin kann nëmme a Kombinatioun mat klassesche, medizinesche Behandlungsmethoden benotzt ginn, soss bréngt et net déi gewënschte Resultater, an am schlëmmste Fall wäert et Komplikatioune verursaachen. Betruecht wéi Dir Osteochondrose mat Folk Heilmittel behandelt:
- An engem een-zu-eent Verhältnis kombinéiert geschuelte Gromperen, gerappt an Hunneg. An der Form vun engem Kompress, op der Plaz gesat, de Fokus vu Péng a ronderëm et, hale bis eng brennend Sensatioun.
- Bréngt den erhëtzte Wax op d'Plaz op, wou Osteochondrose entwéckelt, Péng stéiert, deckt mat engem waarme Schal.
- Mix Wodka, Aloe an Hunneg am Verhältnes vun 3: 1: 2, loosst e puer Stonnen. Vun der resultéierender Mëschung, maacht medizinesch Kompressen, am léifsten an der Nuecht, si eliminéieren Péng gutt.
- Brennnessel Ueleg hëlleft bei der Behandlung vun Osteochondrose, Schmerzliichterung. Fir seng Virbereedung ginn 2 Icedelekelen vun Brennesselen mat Geméiswierk (0, 5 Tassen) gegoss an 2 Woche infuséiert, gefiltert an an en donkelen Glascontainer gegoss. Wann Péng gefillt gëtt, gëtt den Ueleg an d'Haut reift.
Et ass ëmmer méi einfach d'Entwécklung vun enger Krankheet ze vermeiden wéi se ze heelen. Präventiv Moossnamen enthalen: richteg, equilibréiert Ernärung; aktive Liewensstil; regelméisseg Übung fir Osteochondrose. Déi lescht Method brauch net vill Zäit, awer et ass sou effektiv wéi d'Behandlung mat Medikamenter, Prozeduren, an et ass méiglech Coursen doheem ze maachen. Den Haapt Saach ass de richtege Komplex ze wielen, berechent fir eng spezifesch Aart vu Krankheet.
Wéi ee Dokter sollt Dir kontaktéieren fir d'Krankheet ze diagnostizéieren
Wann Dir d'Haaptsymptomer vun der Krankheet identifizéiert, sollt Dir e Besuch bei enger medizinescher Institutioun net ausstellen an d'Behandlung ufänken. Et ass derwäert erauszefannen, wéi en Dokter Osteochondrose behandelt, wéi een bei hie kënnt an ob zousätzlech Tester an Ënnersichunge virum Besuch gebraucht ginn. Dir musst de Büro vum lokalen Therapeur besichen, deen eng Referratioun fir déi néideg Tester schreift an en Neurolog fir Consultatioun schéckt. Dir kënnt zu engem schmuele Spezialist wenden - e vertebrologist deen op Osteochondrose spezialiséiert ass.
Osteochondrose, eng Krankheet déi all zweet Persoun beaflosst wéinst engem falschen Liewensstil, gerénger Aktivitéit an aner Krankheeten. Et ass noutwendeg Är Gesondheet ze iwwerwaachen an un der Krankheet ze vermeiden. Wann Dir richteg iesst, souguer primitiv kierperlech Übungen all Dag maacht, fillt Dir ni d'Symptomer vun Osteochondrose op Iech selwer.